Die Jahreszeit führt am ehesten zu Temperaturverlust, der zu Energiemangel oder körperlichen Beschwerden führt. Dieses Mal werde ich die wichtigsten Punkte für die Einrichtung einer komfortablen Schlafumgebung und die Prinzipien des Warmhaltens bei der Auswahl von Schlafsäcken vorstellen. Solange Sie mit der Ausrüstung umgehen können, können Sie beim Camping in freier Wildbahn Ihre Energie vollständig wiederherstellen.
Möglichkeiten zur Vermeidung von Temperaturverlust auf Reisen und im Zelt
Gute Campingausrüstung ist die stärkste Stütze, um sich warm zu halten
Während des Bergsteigens, also vor Erreichen des Lagers, wird der Körper aufgrund seines eigenen Grundstoffwechsels weiterhin Wärme erzeugen. Solange es nicht unter extremen klimatischen Bedingungen ist, ist das Warmhalten nicht so wichtig. Zu diesem Zeitpunkt sollte darauf geachtet werden, die Gehmethode und das Tempo anzupassen und die richtige Kleidung zu tragen, damit der Körper nicht schwitzt, die Kleidung nass wird und der Körper auskühlt. Der Stoffwechsel des menschlichen Körpers nimmt jedoch im Schlaf ab, daher müssen wir beim Klettern und Campen darauf achten, dass wir im Schlaf keine Körpertemperatur verlieren.
Wie bereits erwähnt, sollten Sie auch im Sommer darauf achten, Ihre Temperatur zu senken. Warum ist das? Denn im Winter werden die meisten Menschen den Grad der Kälte antizipieren, bevor sie sich mit der Ausrüstung befassen. Selbst erfahrene Kletterer sind beim Wintercamping bestens vorbereitet und bringen alle kältebeständigen Ausrüstungsgegenstände mit. Tatsächlich ist das Klima im Winter jedoch niederschlagsarm. Selbst wenn es in den Bergen schneit, macht es den Körper nicht nass wie Regen.
Der Sommer ist normalerweise die Jahreszeit, in der Anfänger Herausforderungen meistern müssen, aber es ist leicht, sich um die Ausrüstung und das Urteilsvermögen zu kümmern und nicht an den Regentag zu denken, um zu feilen, was dazu führt, dass man mit dem Regen und den nassen Bedingungen nicht fertig wird. Hinzu kommt, dass der plötzliche Platzregen und die klatschende Kälte des ganzen Körpers höher sind als beim Bergsteigen im Winter.
Für Anfänger ist das Klettern im Sommer zweifellos weniger schwierig als im Winter, aber eine vollständige Ausrüstung und ausreichende Kenntnisse und Fähigkeiten sind Voraussetzung und nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Selbst im warmen Klima Taiwans gibt es Möglichkeiten, in einer Höhe von über 2.000 Metern oder sogar über 3.000 Metern zu campen. Obwohl im Sommer die Sommersonne hell scheint, ist es nachts sehr kalt. Das Folgende soll Ihnen beibringen, wie Sie sich richtig warm halten. Bitte achten Sie darauf, Ihre Körpertemperatur in der Hochgebirgsumgebung mit niedrigen Temperaturen zu halten.
Verschiedene Ursachen für Temperaturverlust beim Bergcamping
1. Körperwärme wird vom Boden aufgenommen
Es ist das erste Mal, dass Sie für die Nacht in der Wildnis zelten, Tipps zum Warmhalten teilen und Ihnen beibringen, wie Sie Schlafsäcke auswählen
Obwohl das Zelt vor Wind und Regen geschützt werden kann, wird nach dem Prinzip der Wärmeleitung die Wärmeenergie von der hohen Temperatur auf die niedrige Temperatur übertragen. Daher wird die Wärmeenergie des Körpers während des Schlafs vom Boden absorbiert, was zu Wärmeverlust und Temperaturverlust führt. Sie werden es vielleicht nicht spüren, wenn Sie zum ersten Mal zu Bett gehen, aber in der Zeit von spät in der Nacht bis zum Morgengrauen wacht Ihr Körper leicht auf, wenn Ihnen kalt wird, und Sie werden sich nicht gut ausruhen können.
2. Schweiß senkt die Körpertemperatur
Verglichen mit Luft hat Wasser die 20-fache Wärmeleitfähigkeit, und Schweiß und Wasser sind beides Feuchtigkeit. Wenn die Wärme von hoher Temperatur auf niedrige Temperatur übergeht, führt daher auch die schweißnasse Kleidung zu einem Temperaturverlust. Darüber hinaus wird beim Trocknen durchnässter Kleidung die Körperwärme auch durch die Verdampfungswärme absorbiert (das Phänomen, bei dem Wasser in Dampf übergeht).
3. Verlust an Wärmeenergie durch Konvektion
Ohne Wind fühlt sich die Oberfläche durch die Körperwärme warm an, aber wenn es Wind gibt, wird die Wärme weggeblasen und Ihnen wird kalt. Je stärker die Windgeschwindigkeit ist, desto leichter kann die Körperwärme weggeblasen werden. Im Allgemeinen tritt dieses Phänomen aufgrund des Einflusses der Atmosphäre am leichtesten auf der Bergrückenlinie auf.
Das Ziel der Zeltübernachtung ist die vollständige Erholung
Dem Komfort des Campings nachzugehen bedeutet, die körperliche Kraft für den nächsten Tag zu reservieren